现代一天有24小时,而在古代是12个时辰(2)
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】5、及时入睡:休养生息 亥时三焦可通百脉,在亥时睡眠,百脉都可以休养生息,对身体大有裨益。因此建议你最好在23:00前入睡,不错过最佳养生时机。
5、及时入睡:休养生息
亥时三焦可通百脉,在亥时睡眠,百脉都可以休养生息,对身体大有裨益。因此建议你最好在23:00前入睡,不错过最佳养生时机。
文章来源:《现代口腔医学杂志》 网址: http://www.xdkqyxzzzz.cn/zonghexinwen/2021/0212/363.html